Вперед к новым цифрам!! (худеем вместе)

[Золотая осень]

А еще в овсянку для полезности можно отруби добавлять, тоже вкусно...

[Tamaravvo]

[svetonka]

ну вот, прошло 3 недели как я начала бороться с лишним весом.
Результаты вполне оптимистические: -4,5 кг. Будем продолжать в том же духе до нового года, а там в зависимости от конечного результата либо поблажки на праздники и потом снова в бой, либо просто следить, чтобы эти киллограммы назад не вернулись. Вообще-то у меня вес стабильно дердится уже лет 7 с перерывом на беременность.

[Aneta]

svetonka

[ironwind]

Tamaravvo,
svetonka, как хорошо!

[svetonka]

Ох, что-то я расслабилась. За прошедшую неделю в минус нисколько не ушла... Надо взять себя в руки и еще немного побороться.

[Diadema]

какие вы молодцы, а я постоянно срываюсь, расстраиваюсь по этому поводу и пеку плюшки.....

[svetonka]

Не буду дожидаться когда пройдет еще 3 недели, отчитаюсь сейчас, поскольку делаю перерыв в борьбе с лишним весом до середины января. За прошедшие 2 недели слегка расслабилась - скинула всего килограмм. Сейчас вес колеблется в районе 60 кг + - 200гр. Пока буду держаться этого уровня, постараюсь в новый год не очень объедаться.

[Diadema]

svetonka
свежо придание, да верится с трудом (на счет нового года))

[Lesya_M]

А я в отрицательный плюс ушла...
Взвешивалась на прошлой неделе - 65 кг вместо желаемых 58

[Золотая осень]

А мне каждый год семейной жизни прибавляет по 1 кг.
Я замуж выходила, весила 58 кг, сейчас 71 кг. Мы вместе 13 лет. Что же будет в 70 лет со мной?

[svetonka]

[Lesya_M]

Золотая осень, не вся добавленная масса = добавлению объема.
С возрастом кости тяжелеют - я этим себя успокаиваю иногда
Правда с сантиметровой лентой не поспоришь...

[Золотая осень]

Elise, а еще говорят, что если женщина после 30 лет не поправилась (пополнела), то она такая и останется - костлявая до старости. Пусть уж мы будем классическими добрыми бабушками с горячими пирожками, чем детьми Бухенвальда.
У меня на фоне отмены гормональных контрацептивов за последний месяц местами тело похудело, так муж теперь озабочен - ты, говорит, мне пухленькой больше нравишься, есть что потрогать. А я вот худеть пытаюсь.
На другом сайте сегодня прочитала, как мужики худеют. Надо сказать рецепт у них один - меньше жрать. Ради примера автор поста привел свой график уменьшения веса за 7 месяцев (похудел на 20кг) -6, -6, -4, -2, -1, -1. В принице рецепт правильный. Я полностью согласна.

[Lesya_M]