Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?
Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала,
форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не
будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в
разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!
Зарегистрирован: 25.02.2007 Сообщения: 633 Откуда: Estonia, Tallinn
Добавлено: 06 Ноя 2007 01:54 Заголовок сообщения:
Девочки привет!!! Тема классная, молодцы. Немного о себе, во время беременности набрала 21 кг, ничего не делая , сбросила 15 кг, но 6 кг остались, и скажу самые нехорошие и вредные. Мне от них никак не избавиться ( не буду врать, максимум сидела на диете 5 дней).
Самое страшное то, что весы у меня в ремонте, отремонтируют их нескоро.
И,что вы думаете? Я уже 3 дня, от холодильника неотхожу. Даже сейчас, время 23.41, а я только что покушала, последний раз за сегодняшний день я ела 1.5 часа назад
Сегодня два раза обратила на свой зад внимание, была жутко разочарована, посмотрела попа квадратная, спина никакая, бока торчат, живот висит.
Когда себя измеряю, обычно вру сама себе, то талию втяну, то попу, сегодня сделала всё честно ничего не втягивала пишу, то что показал сантиметр.
Талия 77см (за последние 2 месяца прибавила 3 см, до родов 64см)
Живот 91см (за последние 2 месяца убрала 2 см, вообще не знала что такое)
Бедра 100.5 (за последние 2 месяца прибавила 3.5 см, до родов 94 см)
Нога 56см (раньше никогда не измеряла)
Взвеситься не могу, но весила около 66-67кг (до родов 60-62кг). Хочу избавится от 7-9 кг.
Заниматься никуда не хожу, в зал ходить люблю, но сейчас нет возможностей, и дочку оставить тоже нескем.Фитнесем я никогда не занималась. Зато, я скачала себе аэробику, Аэробика Пилатес, Танцевальная аэробика Латино. Вот Латино я танцевала, моя маленькая дочурка, смеялась, как будто я была похожа на клоуна в цирке. Через 10 минут, я пропотела так, что мало непокажется никому. Поэтому мне достаточно аэробики дома.
Отдельное спасибо за создание темы, вы девочки просто заставили меня открыть глаза, прежде всего самой себе. Начну заниматься, и ограничю себя в питании. Также очень хочу бросить курить, боюсь поправится.
Надеюсь вместе нам будет легче, хорошего психолога только нам нехватает!! Всем удачи!! Держитесь! ( К моим ошибкам относитесь с юмором, не дано мне писать грамотно, мамка посей день исправляет мои ошибки в записках и заявлениях ) _________________ «Говорят, что достаточно минуты, чтобы найти особенного человека, часа, чтобы его оценить, дня, чтоб полюбить и всей жизни для того, чтобы забыть его.»
Зарегистрирован: 21.08.2007 Сообщения: 157 Откуда: Тюмень
Добавлено: 06 Ноя 2007 16:26 Заголовок сообщения:
Mailis, привет, присоединяйся
Rapunka, , строго так.... но действенноооо!!!! Вот тольк жаль, что я в в ходные не видела. о начну сегодня
Отчет за выходные: два дня удавалось избежать сладкого (правда главная причина не в силе воли, а в плохом самочувствии), гантели и обруч. До бассейна не доехала (вследствии все того же плохого самочувствия). А весов дома нет, так что взвеситьс не могу до сих пор. А по знакомым пройтись времени нет. Но надо до них добраться.
везет же некоторым, я при моем образе жизни точно поправлюсь.
Я тож поправляюсь, только медленно.
Mailis писал(а):
Нога 56см (раньше никогда не измеряла)
А мне сестра сказала, что если бы не ноги, так и в порядке все. Было бы не худенько, но гармонично. А так сейчас перекос в сторону низа сильный.
Rapunka писал(а):
Договорились 100 раз....и воды 2 литра ....и после 18.00 ни крошки..
Ты очень жестокая женщина но я тебя обожаю.
Не кушать после шести пока не получается, мы такая поздне-собирательная семья, редко раньше 9-10 ужинаем. Но зато ем половинчатые порции. Воды пью вроде достаточно много, я вообще водохлебка. А пресс бегу качать, вчера пропустила, так что сегодня за два дня сразу. Надеюсь не помру. _________________ Он был хороший, но таракан.
блог
Зато, я скачала себе аэробику, Аэробика Пилатес, Танцевальная аэробика Латино. Вот Латино я танцевала, моя маленькая дочурка, смеялась, как будто я была похожа на клоуна в цирке. Через 10 минут, я пропотела так, что мало непокажется никому. Поэтому мне достаточно аэробики дома.
Mailis, а где ты такое скачала? Очень хочу латину _________________ Он был хороший, но таракан.
блог
Зарегистрирован: 25.02.2007 Сообщения: 633 Откуда: Estonia, Tallinn
Добавлено: 06 Ноя 2007 18:48 Заголовок сообщения:
Девочки, вот эту аэробику можно посмотреть тут
http://www.intv.ru/view/?film_id=20839 у меня что-то наподобе, но не такая.
Скачала, я с осла, зашла в поисковик и просто написала аэробика.
Если будут проблемы просмотра или незнаете , как увеличить экран, пишите всё расскажу.
Ссылочку дала, теже самые упражнения, сначало они танцуют, потом очат. Не, так легко для меня , как казалось сначало. _________________ «Говорят, что достаточно минуты, чтобы найти особенного человека, часа, чтобы его оценить, дня, чтоб полюбить и всей жизни для того, чтобы забыть его.»
Зарегистрирован: 25.02.2007 Сообщения: 633 Откуда: Estonia, Tallinn
Добавлено: 06 Ноя 2007 18:52 Заголовок сообщения:
http://www.intv.ru/cat?id=20&page=4
Тут еще посмотрите
http://www.intv.ru/cat?id=20&page=5
А, вот тут в самом низу стриптиз для любимого, смотрела, так себе, но всё-равно интерестно. А, вообще на этом сайте можно смотреть любые фильмы, и мультики, всё, что душе угодно! _________________ «Говорят, что достаточно минуты, чтобы найти особенного человека, часа, чтобы его оценить, дня, чтоб полюбить и всей жизни для того, чтобы забыть его.»
Ой, я к вам, можно? Хочу худеть, ощущая поддержку коллектива!
Грудь - 118
Талия - 102
Бедра - 126
Вес - 100
Постепенно набирала вес за последние восемь лет сидячей работы, отсутствия регулярных прогулок (хотя бы) и непомерного аппетита после последних родов и кормления грудью.
Шо хочу: 65 кг. чистого весу и не больше 48 размера одежды (я крупная от природы, это мое "самое то").
Что делаю - фигурку из тушки по Лисси Муссе (начала пока ходить везде с блокнотиком, немного помогает уменьшить порцию еды и избавиться от перекусов... не без срывов правда)
Через дня три-четыре собираюсь начать регулярные прогулки - когда будет спортивный костюм, тогда начну.
Плюс куплю завтра-послезавтра книгу о дыхательной гимнастике по Стрельниковой - хвалили, решительно настроена заниматься.
Трублю о своем намерении похудеть по всему миру - чтобы не "сдуться" и не отступить от задуманного _________________ Альбомчик с салфетками для обмена - http://picasaweb.google.com/safoks или в личной галлерее здесь, на форуме.
Зарегистрирован: 18.10.2007 Сообщения: 2 Откуда: Самара
Добавлено: 07 Ноя 2007 14:25 Заголовок сообщения:
Stervenok, спасибо, смеялась от души.
Девочки, пока только читаю, но собираюсь последовать за вами, ( мои цифры меня пугают ). Сегодня попробую не есть после 18.30 и покачаю пресс, как ironwind, только конечно не 100 раз.
Зарегистрирован: 21.08.2007 Сообщения: 157 Откуда: Тюмень
Добавлено: 08 Ноя 2007 06:44 Заголовок сообщения:
Жизнь кипит, а у меня на работе аврал огромнейший. Только одно и радует: на перекусы времени не остается, а на ужин-сил. Но, с другой стороны, похудение на нервной почве не есть хорошо.
Зато сегодня есть время зайти на любимый форум и порадоваться Вашим, девочки, успехам.
Молодцы! !!!
Оксана С.
Присоединяйся, нас с каждым разом все больше и больше
Последний раз редактировалось: Motanya (08 Ноя 2007 06:47), всего редактировалось 1 раз
Зарегистрирован: 21.08.2007 Сообщения: 157 Откуда: Тюмень
Добавлено: 08 Ноя 2007 06:46 Заголовок сообщения:
Девушки, хочется выступить с очередным предложением. Может сделаем что-нибудь вроде сводной таблицы о начальных результатах и промежуточных-конечных достижениях? Чтобы эти таблички можно было редактировать?
Спасибо за гостеприимство!
У меня беда - в гостях перестаю себя ограничивать в еде... Как вправить мозги по этому поводу? _________________ Альбомчик с салфетками для обмена - http://picasaweb.google.com/safoks или в личной галлерее здесь, на форуме.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы