Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?
Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала,
форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не
будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в
разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!
Вот -вот. Чтоб понять что ты сьел и поять что ты наелся, надо сесть и поесть "с чувством, с толком , с расстановкой". А когда у тебя двое малых, и ты целый день крутишься как белка в колесе и , извините, даже в туалет без них нельзя, то о какой культуре еды тут можно говорить... А потом вечером, когда уложишь, пол помоеешь, бельё перегладишь и ещё пару попути дел переделаешь, то потом сядешь перед компом и начинаешь "наслаждаться жизнью"., а времени -то на часах уже часто и за 22.00 зашкаливает.... _________________ Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает. Г. Хаббард
http://deti-pogodki.ru/metric/line4124.gif http://deti-pogodki.ru/metric/line4125.gif
Ой, madamka, это ты про меня написала. Я после родов поправилась. Беременная с двойней всего 10кг набрала. Родила - скелет, а пузо висит "по-колено". Потом как откормила меня свекровь - чтоб молочко было - ужас. От свекрови уехали, я есть стала вообще 1раз( зато конкретно), когда муж придет и малых спать уложу. Другого времени не было. Теперь и желудок себе загнала - болит, и толстая к тому же Сесть на диету никак не решусь. Может вам и неинтересно, но высказаться хотелось. Девочки, подскажите, как убрать мой растянувшийся живот? Хочу на человека быть похожа. Мне все говорят, что только опирацией (лишнюю кожу вырезают).
У меня та же проблема с животом. Говорят, что за несколько лет хорошей тренировки в тренажёрном зале можно убрать живот( и есть тому наглядное подтверждение) Моя подруга убрала , но она занимается уже лет 7 систематически , но мышцы подтянулись, но сама кожа так и осталась как растянуый полиэтилаеновый пакет. ( это я просто так всегда сравниваю. Если вы растянете пакет, то вот эти места растяжек уже не соберутся назад. ) А оперировать.. я уже спрашивала.. Вообщем это убратьт можно, но на месте этого -то будет шрам от того что они это сшили. так что думайте, что вам красивее...
Зарегистрирован: 31.01.2007 Сообщения: 2 Откуда: украина
Добавлено: 09 Фев 2007 20:19 Заголовок сообщения:
ой девочки какой больной вопрос подняли
хотела на любимом форуме уже такую темку открывать а тут вас встретила
Я как и вы красавица Это в кавычках Нет не обижайтесь что я и на вас так сказала только у меня такое мнение что о какой красоте речь с животом и прочими отложениями по всему телу Только не надо сейчас о душевной красоте Не для того мы здесь в печатаньи упражняемся
Мне 40 лет Вес80 кг рост 167 Вообщем достаточно для плохого настроения Нет у меня надежд и мыслей о 60кг Тут хоть бы 70 как нибуть вернуть Скажу сразу что в таком виде мне не хочется не одеваться не красится вообщем ничего Спорт у меня отпадает сразу потому что больной позвоночник Выход только диета Я знаю что мне делать и каук Один раз я похудела за пол года на 10 кг другой раз за месяц на 4 кг Короче все это реально Только не хватает силы воли
Вот я и хочу найти себе соратников Я не могу начать резко Это случится 19 феврвля Это проверено по луне Хороший день для начала диет Короче настраивайтесь и давайте начнем
Зарегистрирован: 22.12.2006 Сообщения: 338 Откуда: г. Пермь
Добавлено: 09 Фев 2007 20:34 Заголовок сообщения:
морока, а почему вы отметаете спорт. Сужу на примере мамы, она старше вас больше чем на двадцать лет у нее в свое время был перелом позвоночника в 3 местах, раздробленный межпозвоночный диск, грыжа на его месте и масса операций, последняя в 50 и длилась более 9 часов. И при этом она всегда делает какие-то комплексы, оговоренные с физиотерапевтом, говорит иначе мышцы спины вообще ослабнут и труба дело, каждый вечер перед сном с 10 до 11 в любую погоду прогулка быстрым шагом. Мясо она правда не ест но то сладкого не отказывается а вес и рост у нас одинаковый 174 см 74 кг. Эх где б себе урвать такой воли к победе.
Морока, у меня тоже полспины в межпозвонковых грыжах. и плюс ко всему ещё и слишком низкое опущение матки. При этом тоже нельзя Ни фитнес делать , ни аэробику. Но есть и другие сортивные тренажёры. Есть например велосипед, сконструированный специально для таких как мы( ленивых и с больной спиной). И есть гимнастика типа растяжек, ( пилатес, калланетик, ну и тому подобное) Которая тоже помогает в формировании тела. И она на полу и нагрузки на спину нету.
Зарегистрирован: 31.01.2007 Сообщения: 2 Откуда: украина
Добавлено: 10 Фев 2007 21:53 Заголовок сообщения:
девочки Я еще в селе живу (под городом) Хозяйств нет слава богу в квартире живу но о каких там тренажерах речь
Ни тебе залов ни бассейнов ничего А самой как то не то Надо такую силу воли иметь
А качаюсь я вообще сильно ноги с положения лежа не подниму Не когда я сижу на диете то и спорт включаю в программу но сильно на него не надеюсь
Зарегистрирован: 27.01.2007 Сообщения: 852 Откуда: Украина
Добавлено: 14 Фев 2007 09:55 Заголовок сообщения:
Цитата:
Мне 40 лет Вес80 кг рост 167 Вообщем достаточно для плохого настроения Нет у меня надежд и мыслей о 60кг Тут хоть бы 70 как нибуть вернуть Скажу сразу что в таком виде мне не хочется не одеваться не красится вообщем ничего Спорт у меня отпадает сразу потому что больной позвоночник Выход только диета Я знаю что мне делать и каук Один раз я похудела за пол года на 10 кг другой раз за месяц на 4 кг Короче все это реально Только не хватает силы воли
морока похудеть, это реально, но оставаться в этом весе и больше не набирать, вот это уже совсем другой вопрос. Я знаю одно, что пока не изменится ваш стиль жизни, все останется по прежнему. Мы хотим волшебства, что бы ничего не делая, изменилась фигура. Вот вы похудели, а потом ведь разрешаете себе опять поесть, потому что вам подсознаие шепчет "сейчас можно, ты ведь похудела, а от одного кусочка ничего не будет". Знаю я эту ситуацию.
Я уже раньше писала, попробуте контролировать съеденное, просто перед тем как съесть, запишите все, что вы хотите и съедеате. Это, иногда, полмогает остановится. _________________ пряжа из которой я вязала
Морока! От гимнастики не открещивайтесь! У меня тоже был перелом позвоночника ( 1 позвонок поясничного отдела, если интересует такая подробность). Занимаюсь гимнастикой регулярно, если полентяйничаю недельку - спина начинает болеть. Если нет возможности сходить к физкультурному врачу и точно определить упражнения, то просто старайтесь выполнять лежа. Купите какую нибудь кассету, только без всяких прыжков. Конечно, чтобы похудеть этого мало, плюс диета. _________________ Мой сайт мой вишлист
девочки,
правильно Терешечка говорит - надо стиль жизни менять. Невозможно получить красивое новое и здоровое тело, ничего не поменяв в жизни
Что б добавить оптимизма - в моей группе по йоге была женщина 60 лет, она пришла с серьезными проблемами с позвоночником (переломы в прошлом). Занималась потихоньку, в своем темпе, многие упражнения ей тренер упрощала, - и со временем - видно было - человек прям помолодел, стала активной.
Мне тоже кстати йога очень с позвоночником помогла
Зарегистрирован: 15.01.2007 Сообщения: 123 Откуда: калининград
Добавлено: 14 Фев 2007 17:56 Заголовок сообщения:
привет девочки!
Мучаюсь той же проблемой что и все-поправилась после родов при росто 163см вешу 71кг.
Сейчас собираюсь занятья йогой(до беременности ходила-очень нравилось). Я после работы ходила-бывало еле ноги передвигаю, а с йоги просто бежала, столько было энергии. Сынулька подрастёт немного, что бы в детской комнате оставлять и сразу же пойду. а на диету у меня сила есть, а силы воли нет . И одна заниматься не могу- мне компания нужна _________________ Я соблюдаю такт и честь-в том месте, в коем нахожусь! То я кажусь умней, чем есть.....то я умнее, чем кажусь.
Здравствуйте. А у меня перекусы случаются редко. Но не могу контролировать чувство насыщения, т.е. не получается вставать из-за стола с легким чувством голода. И не могу никак отказаться от сладкого, обязательно с чаем нужно что-нибудь вкусное. Как вы справляетесь с этим?
Здравствуйте. А у меня перекусы случаются редко. Но не могу контролировать чувство насыщения, т.е. не получается вставать из-за стола с легким чувством голода. И не могу никак отказаться от сладкого, обязательно с чаем нужно что-нибудь вкусное. Как вы справляетесь с этим?
Эх, девченки! Вся жизнь борьба! У меня такая проблема была, долго не могла от нее избавиться. После обеда, хотелось сладенького. С чувством голода встать из-за стола, это не реально. То есть, конечно, можно, но на долго это не затянется.
Я скажу по своему опыту, перед обедом стакан воды, это обязательно. Насыщение приходит быстрее.
А после обеда, если тянет на сладкое, вот есть такое чувство, что съел бы еще чего-нибудь вкусненького, я жую сушку, точнее сушеные яблоки. Очень помагает, но главное, уйдите с кухни, не заглядывайте больше в холодильни, в поисках сладкого. _________________ пряжа из которой я вязала
Зарегистрирован: 26.12.2006 Сообщения: 51 Откуда: Tallinn
Добавлено: 16 Фев 2007 22:46 Заголовок сообщения:
Девочки,всем привет! Перечитала все посты ваши. И я к вам в компашку давайте начнём ,как тут,предлагалось с 19 февраля,как раз настроимся на нужный лад, а то сейчас масленица...Вот опять причина,но нам же нужно НАСТРОИТЬСЯ! как вы? _________________ мои работки http://merika.keep4u.ru/
Зарегистрирован: 26.12.2006 Сообщения: 51 Откуда: Tallinn
Добавлено: 16 Фев 2007 22:47 Заголовок сообщения:
Терешечка, ширли-мырли=это Маринка,привет! (с форума Лили)Просто поменяла имя,тут всё надо было по новой заводить. _________________ мои работки http://merika.keep4u.ru/
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы