Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?
Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала,
форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не
будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в
разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!
Зарегистрирован: 03.04.2011 Сообщения: 38 Откуда: Москва
Добавлено: 14 Апр 2012 00:57 Заголовок сообщения:
Для повышения иммунитета очень полезно пить настой из сухих плодов шиповника. Они натурально богаты витамином С. Только нельзя настаивать очень долго, от этого витамин разрушается. Еще каждую весну пью поливитамины. И про кисломолочку не забываю - кефир, активию - для правильной работы жкт... Тогда и кожа становиться лучше, ни с волосами‚ ни с ногтями проблем не возникает. И настроение хорошее _________________ Что не отдано, то потеряно.
Как бы я ни хотела пользоваться какими-нибудь народными средствами, не получается. Просто я очень много работаю и постоянно нахожусь вне дома. Очень мало свободного времени. Соответственно, я для себя нашла другой выход из этой ситуации, который лично для меня очень удобен и эффективен, что самое главное! Я пью витамины, если быть конкретнее, дуовит для женщин! И ничуть не жалею, т.к. именно они помогли мне всю зиму продержать себя в тонусе и ни разу не простудиться даже!
Зарегистрирован: 11.11.2008 Сообщения: 106 Откуда: Москва
Добавлено: 11 Май 2012 08:42 Заголовок сообщения:
С поливитаминами все же есть проблема - их постоянно пить не будешь. Максимум два раза в год, а реально получается, что и один. Я постоянно пила витамины только когда беременная была. А сейчас по большей части все же "добываю" их из еды. К примеру, утром бутылочка актимеля уже часть дневной потребности перекрывает. На ночь обязательно съедаю яблоко, эта привычка с детства. Иногда заменяю его на банан, иногда ем то и другое Чай с имбирем выше упомянули - тоже отличное средство, но я про него чаще всего забываю, пью только в случае простуды. Как и настойку эхинацеи. Сама понимаю, что надо бы почаще, но с этой вечной суетой...
Я стараюсь правильно питаться - чтобы и фрукты, и овощи были, но и конечно комплексные витамины пропиваю - весной обязательно, а в течение года - по самочувствию)))) _________________ Верю в любовь)))
Повышает иммунитет очень хороша вот эта смесь - мед+коньяк+алоэ(перекрученное на мясорубке) Все ингредиенты добавлять 1:1. Принимать каждое утро натощак. Кому нельзя первый вариант, можно еще второй вот такой попробовать (я детям его готовлю) курага+изюм+грецкий орех+чернослив+лимон.Заправить медом. Очень вкусно и полезно получается Еще два раза в год я принимаю витамины аптечные,чтобы поддержать себя))) Этой весной пропила Дуовит. Хорошие, понравились. После них ногти,волосы стали намного здоровее + раздраженность и усталость прошли)))
С января кардинально поменяли образ жизни. Вечером с мужем обязательно гуляем - даже в холод, даже в жару. С утра - по бутылочке актимеля, обязательно зарядка, муж обливаться начал, я пока боюсь
Плюс - меньше есть, после шести вечера - стараемся вообще к холодильнику не подходить. А в остальное время - не обжираться
И результат чувствуется - днем меня в сон клонить перестало (зимой это был кошмар, буквально ноги не держали после обеда , муж тоже стал... пободрее
В очередной раз убеждаюсь - можно простыми действиями достичь многого...
Я считаю что вот так вот взяв и выпив какую-то волшебную пилюлю, повысить имуннитет нельзя! Это процесс долгий и трудоемкий! Во все волшебные витаминки и повышалки имуннитета, типа иммунала я не верю! Раньше за осенне-зимний период сидела на больничном минимум по три раза! Два года назад начала принимать контрастный душ, чай зимой периодически заменяю отваром шиповника и морсом из клюквы. Результат - в этом году я ни разу не простудилась даже! А если вы все-таки решили начать принимать какие-то препараты, то советую обратиться к хорошему специалисту в медицинский центр, для сдачи всех анализов и подбора препарата специалистом. Все-таки, лекарства - это не конфетки, одним они подходят, другим могут только принести вред!
Последний раз редактировалось: zllatka (22 Сен 2012 13:26), всего редактировалось 1 раз
Хороший иммунолог никогда не назначит вам никаких лекарств, кроме ситуаций с иммунодефицитом. Я ходила к очень хорошему врачу, который практикует уже не один год в Санмедэксперт, и он мне сказал, что лучшее средство для укрепления иммунитета - ЗОЖ, медикаменты нужны только в крайних случаях.
Я считаю что вот так вот взяв и выпив какую-то волшебную пилюлю, повысить имуннитет нельзя! Это процесс долгий и трудоемкий! Во все волшебные витаминки и повышалки имуннитета, типа иммунала я не верю! Раньше за осенне-зимний период сидела на больничном минимум по три раза! Два года назад начала принимать контрастный душ, чай зимой периодически заменяю отваром шиповника и морсом из клюквы. Результат - в этом году я ни разу не простудилась даже! А если вы все-таки решили начать принимать какие-то препараты, то советую обратиться к хорошему специалисту в медицинский центр, для сдачи всех анализов и подбора препарата специалистом. Все-таки, лекарства - это не конфетки, одним они подходят, другим могут только принести вред!
Ну пичкать детей таблетками или себя - конечно не выход. Мы к примеру стали анаферон давать, как только стали часто и подолгу болеть и с подачи педиатра. Много слышала пользы от шиповника, даю его в сиропе на ночь ребенку и утром. Сама стала просто больше бывать с ребенком на воздухе и высыпаться!Усталость тоже накапливается, а организм не резиновый,долг терпеть не будет тоже.
Раз Вы аллергик - и с ослабленным иммунитетом, то велика вероятность, что у Вас и с эвакуацией кишечника проблемы, и бурление небось и прочее... Если я угадала - то попейте РИА Флора иммуно
Безвредно абсолютно, а пользы может быть много. В этой же линии есть не только иммуно, но и другие формы. Подберите себе, чтобы не было запоров и все с кишечником было в порядке. Это средство Вам поможет сразу 3 проблемы решить. Нормализовать иммунитет. Избавиться от проблем с кишечником. Меньше страдать от аллергии.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы