Массаж лица и другие способы механического воздействия

[БукваЯ]

С одной стороны слышно, что массаж лица это здорово и эффективно, с другой стороны слышишь и читаешь, что есть опасность перерастянуть кожу и потом никак ее не убрать, кроме как хирургическим путем. Есть фейсбилдинг - комплекс упражнений для лица. Есть различные тренажеры (некоторые, как те японские губы.... вызывают смех и удивление). Чем и как можно воздействовать на лицо, на кожу и мышцы, чтобы поддерживать их в хорошем "хрустящем" состоянии.

[Viktorya]

Я слышала про процедуру биоревитализации лица, подруге хорошо помогла подтянуть лицо и убрать морщинки. Хочу и себе сделать, подскажите, кто в Питере делал себе эту процедуру??

[vetrovosk]

Против морщин на лбу

1. Быстро высоко поднять брови. Повторить 100 раз.
2. Положить ладони на лоб и крепко прижать их к черепу. Стараться высоко поднять брови, но руками не пускать. Выполнять на счете до 4 на выдохе и потом опустить. Опять вдохнуть и повторить упражнение.
3. Положить ладони на лоб и крепко прижать их к голове. Стараться нахмуриться, но ладонями не позволять это сделать. Выполнять на счете до 4 на выдохе и потом опустить. Опять вдохнуть и повторить упражнение.

Для области вокруг глаз

1. Быстро крепко зажмуриться. Довести упражнение до 100 раз. После его выполнения появится чувство жара.
2. Пальцы рук уложить на боковые края глазниц и прижать их к голове, они не должны двигаться. Медленно и сильно зажмуриться, не сдвигая пальцы с кожи и мышцы. Появляется ощущение растяжения мышцы.
3. Нижние ребра ладоней наложить на нижние края глазниц и прижать к голове, медленно и сильно зажмуриться, затем отпустить.
4. Те же части ладони положить на верхние края глазниц, медленно и сильно зажмуриться, затем отпустить.
5. Положить нижние части ладоней на область «гусиных лапок», легко, не прижимая. Зажмуривайтесь 50 раз.

Против носогубных складок

1. Быстро и сильно наморщить нос. Повторить 100 раз.
2. Нижние части ладоней уложить на верхние части щек и крепко прижать. Стараться, не размыкая рта, широко улыбнуться, наморщив нос, но ладонями кожу не пускать.

[Moli]

Массаж очень классная процедура

[tetty]

А кто-то вообще умеет делать его профессионально? Или все "самоучки"? Просто так можно не помочь, а наоборот навредить.

[ЯЯна]

Я после любого массажа чувствую себя просто отлично. А что касается лица - надо идти только к проверенному массажисту, будет делать чуть сильнее, или движения не те будут - для кожи лица только вред. Я не экспериментатор, иду только тогда, когда кто-то из подруг побывает. Некрасиво, конечно, но что поделать, инициаторы они у меня