Рукодельные форумы на HobbyPortal.ru
Рукодельные форумы на HobbyPortal.ruБывшие форумы Мелиссы
Рукодельные форумы на HobbyPortal.ru
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   Правила форумаПравила форума   ФотогалереяФотогалерея   Линейки от myJaneЛинейки   ВходВход   Женский журнал myJaneЖенский журнал myJane   Кулинария на Поварёнок.руКулинария на Поварёнок.ру   Товары для рукоделия: Тётушка.ру 

 

Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?

Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала, форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!

 

Расскажите про гимнастику!

 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.   вывод темы на печать    Форумы на HobbyPortal.ru -> Дела амурные и семейные -> Наши дети
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
-=Anni=-



Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщения: 9
Откуда: Беларусь


СообщениеДобавлено: 26 Мар 2008 12:51    Заголовок сообщения: Расскажите про гимнастику! Ответить с цитатой

Девочки! Кто что знает - поделитесь, пожалуйста, какую можно делать гимнастику младенцам? И про закаливание и все такое, буду внимательно изучать ваш опыт! Для тебя!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
mayak



Зарегистрирован: 07.01.2007
Сообщения: 169



СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 13:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

массаж им надо делать. При поликлинике должен быть массажист или найдите хорошего сами. Мин 10 занятий. Он вам и покажет, что вы можете делать сами
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 15:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В Москве комплекс гимнастики и массажика ежедневного показывают и дают в поликлинике, в комнате здорового ребёнка. Там на каждый возраст (0-3 мес., 3-4,5 мес., 4,5-6 мес., 6-9мес, 9-12 мес) свой комплекс.

Профессиональный массаж дело тоже хорошее, рекомендуют 4 раза за первый год сделать - в 3, 6, 9, 12 месяцев (естественно, если ребёнок здоровенький, иначе могут быть свои особенности и в самом массаже, и в сроках). Но это желательно, а не обязательно...

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)


Последний раз редактировалось: Zelenka (27 Мар 2008 15:53), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 15:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот кажется нашла что-то похожее, на те комплексы:
http://www.mamapapa.ru/articles/23kompleks.html
http://www.mamapapa.ru/articles/24kompleks.html
http://www.mamapapa.ru/articles/69kompleks.html

О массаже http://www.mamapapa.ru/articles/massazh.html

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 16:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ещё:
Цитата:
Массаж можно начинать с 2-3 недель жизни, а гимнастику – с 3-4 недель. Массаж и гимнастику проводят ежедневно в одно и то же время, за 30 минут до или спустя 30-40 минут после еды в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха 20-22°С, на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, а сверху – клеенкой и пеленкой. Ребенка следует при этом полностью раздеть.

Массаж и гимнастику проводят осторожно, мягко, без нажима и в медленном темпе. При проведении массажа руки должны быть чистыми, сухими и теплыми. Не применяйте тальк, вазелин, кремы, так как они засоряют поры кожи ребенка. Во время занятий поддерживайте у ребенка хорошее настроение, можно напевать ему. Продолжительность занятий от 5 до 12 минут, упражнения повторяют по 2-6 раз.

Подбор приемов массажа и упражнений зависит от возраста малыша и подчиняется основному принципу: не ждать, пока ребенок сам освоит то или иное движение или пока умения возникнут сами собой. Необходимо целенаправленными упражнениями и массажем помогать ребенку развивать те функции организма, которые наиболее важны на данном этапе его развития. Весь комплекс мероприятий должен способствовать проявлению и закреплению новых двигательных функций.

http://vladsokolov.by.ru/masazh.htm
http://health.rin.ru/uni/text/pages/1475.html
http://health.rin.ru/uni/text/pages/1477.html
http://health.rin.ru/uni/text/pages/1479.html
http://health.rin.ru/uni/text/pages/1481.html
http://health.rin.ru/uni/text/pages/1483.html

Про массаж - показания и противопоказания, как и где делать и т.д.
http://www.massazh.info/stories/article47.html

Много информации, комплексы упражнений с фотографиями:
http://www.uaua.info/content/sub/98.html

Ну и вот такие игры-упражнения:
http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=208

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 16:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А про закаливание вот такая статья Комаровского (честно сказать, нравится мне его подход, хотя и не во всём следую его книгам):
http://www.komarovskiy.net/content/blogcategory/33/70/1/6/

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 16:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Упражнения на большом мяче:
http://april05.narod.ru/poleznosti/shar.htm
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
http://www.babyiris.ru/stat/stat_10.htm

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Stervenok



Зарегистрирован: 08.10.2007
Сообщения: 251
Откуда: Москва Зеленоград


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 27 Мар 2008 21:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот тот самый комплекс который я выкладывала на ОСИНКЕ...
Лечь удобно на плоскость - пол, кровать, диван и подложить под голову подушку.
1. Лежё на плоскости , колени вместе , поднимаем ноги перпендикулярно полу и сначала пусть кто-то Вам положит ребёнка на ноги - на голени - головой к Вам ручки берёте в свои руки за запястья, свои пятки врозь - раздвигая ножки ребёнка- чтобы не съехал . Движения - к себе от себя на максимально вытянутые руки и максимально притягивая к себе колени с лежащим на них дитём. При этом массируется животик и малыш получает пассивную гимнастику всех мышц, а мама тренирует ...всё! Да и не забываем улыбаться.
2. поза та же.движения вбок как можно больше отклоняя ноги с ребёнком в стороны.
3. движения буквой "О" влево-вправо.
4. поднимаем ноги с ребёнком вверх максимально и опускаем максимально вниз.
5. Стоя, на вытянутых руках МЕДЛЕННО поднимаем ребёнка вверх над головой и МЕДЛЕННО опускаем. Дитё держим под мышки-грудную клетку.
6. Стоя также, Медленно поднимаем и медленно опускаем присаживаясь вместе с ребёнком касаясь его ножками пола и как бы отталкиваясь от пола МЕДЛЕННО взлетаем над головой. Лучше всё это делать в памперсе. И стоячие делать папам.
Всех упражнений делаем с 5 до 25 максимально и не гонитесь за количеством. Все они должны приносить удовольствие и Вам и дитю. Вначале могут болеть сильно ноги и пресс.
попробую позже выложить фото.
_________________
Есть только ДВЕ нации : хорошие и плохие !!!

_________________
Есть только две нации - хорошие и плохие !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
-=Anni=-



Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщения: 9
Откуда: Беларусь


СообщениеДобавлено: 28 Мар 2008 18:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Большое, большое СПАСИБО! Букет Столько всего!
Stervenok, очень жду фото, вопросик: ребенок в памперсе, а так - голенький? и мама желательно в купальнике? или неважно?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Stervenok



Зарегистрирован: 08.10.2007
Сообщения: 251
Откуда: Москва Зеленоград


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 29 Мар 2008 10:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

именно -голенький...а то по ногм будет скользить...да и контакт кожа к коже...ноги чтобы открыты... фото... Confused надо поискать...
_________________
Есть только две нации - хорошие и плохие !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
-=Anni=-



Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщения: 9
Откуда: Беларусь


СообщениеДобавлено: 29 Мар 2008 11:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, так и думала, что голеньким. Еще хочу уточнить: при какой минимальной температуре можно проводить гимнастику? Малыша ждем в октябре, а в квартире ну очень холодно Sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Zelenka



Зарегистрирован: 10.05.2007
Сообщения: 1273
Откуда: Московская область

Награды: 3 (Подробнее...)
Золотая медаль - I место на конкурсе (Количество: 2) Орден Солнца (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 29 Мар 2008 12:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вообще наиболее часто рекомендуют 20-22 градуса

Комаровский рекомендует температуру в комнате 18-19 градусов:
http://www.komarovskiy.net/content/blogcategory/29/166/1/13/
Это отсюда, "Книга для пап и мам" http://www.komarovskiy.net/content/view/2648/129/

_________________
___________________________
Невыносимых людей не бывает, бывают узкие двери (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
-=Anni=-



Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщения: 9
Откуда: Беларусь


СообщениеДобавлено: 31 Мар 2008 09:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, Zelenka! Букет
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Stervenok



Зарегистрирован: 08.10.2007
Сообщения: 251
Откуда: Москва Зеленоград


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 31 Мар 2008 19:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

насамам деле температура не играет уж такого большого значения...вы же тёплая. Confused ..да и всё можно варьировать !!! одежду в том числе... Laughing Razz
_________________
Есть только две нации - хорошие и плохие !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.   вывод темы на печать    Форумы на HobbyPortal.ru -> Дела амурные и семейные -> Наши дети Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы





© 2006 Мелисса, © 2007-2013 HobbyPortal.ru.
Проект группы «МедиаФорт»
По общим и административным вопросам пишите info@hobbyportal.ru
Перепечатка материалов разрешена с активной ссылкой на http://forum.hobbyportal.ru/


  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100